CLASES GRATIS TODO MARZO

CLASES GRATIS TODO MARZO En FitnessLife somos conscientes de la actual situación que vive el Perú y por ello queremos aportar con un granito de arena a la población. No somos personal médico ni policial, sin embargo con nuestras clases en VIVO podemos ayudar a las familias a liberar un poco de estrés y mejorar Leer másCLASES GRATIS TODO MARZO[…]

Día 3 de Cuarentena: ¿Estar todo el día en casa con los hijos es más estresante que la oficina?

Día 3 de Cuarentena: ¿Estar todo el día en casa con los hijos es más estresante que la oficina? Hace poco empezaron las clases y dijste: uyyyy al fin empezaron las clases. Luego salió el presidente a decir: «se suspenden las clases» y seguro dijiste: que bueno, mis hijos estarán en casa sanos y salvos. Leer másDía 3 de Cuarentena: ¿Estar todo el día en casa con los hijos es más estresante que la oficina?[…]

Gimnasios son super riesgosos para contraer el coronavirus

Gimnasios son super riesgosos para contraer el coronavirus Empezó en un pueblo de China (Wuhan), muchos solo compartían memes pero cuando empezó a crecer y llegar a distintos países se empezó a generar una preocupación y alarma a nivel mundial, llegando a declararse una pandemia por la OMS.  Si bien la tasa de crecimiento ha Leer másGimnasios son super riesgosos para contraer el coronavirus[…]

Tengo más paciencia, menos estrés y bajé de peso

Tengo más paciencia, menos estrés y bajé de peso Este es el testimonio de una de nuestras clientes. Siempre conversamos con todos nuestros alumnos para saber como se sienten desde que empezaron en FitnessLife y que cambios han tenido. El caso que contaremos hoy es el de Martha. Ella tiene 35 años, es mamá soltera Leer másTengo más paciencia, menos estrés y bajé de peso[…]

¿Hago ejercicios o empiezo la dieta?

¿Hago ejercicios o empiezo la dieta? Muchas veces nos hemos hecho esta pregunta al momento de analizar las opciones para bajar de peso. Pero realmente ¿cual es la mejor opción? Existen mil y una dietas: dieta baja en grasa, dieta baja en azucar, dieta keto, también mil y un tipo de ejercicios: funcional, crossfit, fullbody, Leer más¿Hago ejercicios o empiezo la dieta?[…]

No tengo tiempo para hacer ejercicios

«No tengo tiempo para hacer ejercicios» ¿Cuantas veces has dicho esta frase? ¿Cual ha sido tu excusa preferida para sabotearte a ti mismo(a) y no hacer ejercicios? ¿Por qué algunas personas puede ir al gimnasio todos los días y yo apenas tengo tiempo para dormir 5 horas al día? Bueno, en nuestro blog de hoy Leer másNo tengo tiempo para hacer ejercicios[…]

Pude bajar 10kg pero luego subí 15kg

Errores que se cometí luego de bajar 10kg El día de hoy tocaremos la historia de una de nuestras alumnas, por nombre Luisa quien nos contó una historia personal sobre lo acontecido este año 2019. Con mucho esfuerzo y constancia ella logró bajar 10kg en total durante 5 meses, sin embargo por un descontrol total Leer másPude bajar 10kg pero luego subí 15kg[…]

Los 3 Mejores Consejos Para Reducir el Bendito Dolor de Cabeza

Los 3 Mejores Consejos Para Reducir el Bendito Dolor de Cabeza Hoy FitnessLife tocaremos un tema que aqueja a un inmenso porcentaje de la población mundial: «El bendito dolor de cabeza». Este dolor no distingue raza, religión, situación económica, país, etc. Cuando este, el día se vuelve trágico. Dependiendo la intensidad afecta nuestro comportamiento. Te Leer másLos 3 Mejores Consejos Para Reducir el Bendito Dolor de Cabeza[…]

Nadie puede creer lo que me pasó con el Reto FitnessLife luego de 30 días

Estoy imparable e irreconocible tras cumplir el «Reto FitnessLife» El día de hoy conoceremos una historia motivadora. Una de las alumnas fieles a FitnessLife y que se puso a prueba asimismo. Aceptó el Reto FitnessLife. Durante 30 días logró hacer mínimo 3 clases a la semana y dejó al azúcar completamente. Le costó mucho los Leer másNadie puede creer lo que me pasó con el Reto FitnessLife luego de 30 días[…]

Abrir chat
1
*Hola 👋 *
Quiero realizar mi clase de prueba
Powered by