Fitnesslife clases en vivo para hacer ejercicios desde casa
Peruanos aumentaron 7.7 kilos de peso en promedio durante la pandemia El Covid-19 conllevó a muchos cambios en el estilo de vida de las personas y la que más se potenció fue el sedentarismo y cambio en la rutina de alimentación. El colegio de nutricionistas indica que la población peruana subió 7.7 kilogramos de peso Leer másPeruanos aumentaron 7.7 kilos de peso en promedio durante la pandemia[…]
Hacer ejercicios me dio mucho más que bajar de peso El día de hoy les contaremos la historia de nuestra cliente Camila. Ella entrena con nosotros desde julio del año pasado y nos contó su experiencia y como siento hoy luego de 6 meses de entrenamiento y habiendo logrado un hábito saludable positivo. Siempre creí Leer másHacer ejercicios me dio mucho mas que bajar de peso[…]
¡Es el primer gimnasio con el que me siento feliz! En nuestro blog de hoy conoceremos la historia de Claudia, una de nuestras clientes que lleva entrenando con nosotros desde el 2019. Ella nos conta su historia de como es que por primera vez se siente muy feliz de pertenecer a un gimnasio. En total Leer másEs el primer gimnasio con el que me siento feliz[…]
Este es el secreto para poder hacer ejercicios más de 3 veces por semana ¿Cuántas metas nos hemos puesta en la vida? y ¿cuántas has logrado?. Al día podemos poner muchas metas, desde pequeñas como por ejemplo: dormir 8 horas, jugar con tus hijos, dejar el celular o quizá: hacer ejercicios? La realidad es que Leer másEste es el secreto para poder hacer ejercicios más de 3 veces por semana[…]
Me matriculé un año en el gimnasio y solo fui 1 mes ¿También te pasó? Cuantas veces despertaste decidido(a) a mejorar tu condición física y mantener una rutina saludable: “hacer ejercicios regulamente”. Entonces buscaste en internet o fuiste ese mismo día al gimnasio de la esquina o tu centro comercial, pediste información, analizaste el plan Leer másMe matriculé un año en el gimnasio y solo fui 1 mes ¿También te pasó?[…]
Ahora también clases GRATIS en FitnessLife FitnessLife es un centro especializado en brindar clases en vivo por internet a través de videollamadas par que las personas y familias entrenen desde casa. A diferencia de un video en Youtube y una transmisión por facebook/Instagram, nuestras sesiones permiten que el alumno mire al trainer y el trainer Leer másAhora también clases GRATIS en FitnessLife[…]
Personas con obesidad: Riesgo alto para complicaciones de coronavirus El Covid-19 cada día nos trae más malas noticias y son muy pocas las informaciones confiables ya que el tiempo de investigación es aun breve. Lo que si es sabido, en base a las estadísticas que se generan a nivel mundial es que dentro de las Leer másPersonas con obesidad: Riesgo alto para complicaciones de coronavirus[…]
CLASES GRATIS TODO MARZO En FitnessLife somos conscientes de la actual situación que vive el Perú y por ello queremos aportar con un granito de arena a la población. No somos personal médico ni policial, sin embargo con nuestras clases en VIVO podemos ayudar a las familias a liberar un poco de estrés y mejorar Leer másCLASES GRATIS TODO MARZO[…]
Día 3 de Cuarentena: ¿Estar todo el día en casa con los hijos es más estresante que la oficina? Hace poco empezaron las clases y dijste: uyyyy al fin empezaron las clases. Luego salió el presidente a decir: “se suspenden las clases” y seguro dijiste: que bueno, mis hijos estarán en casa sanos y salvos. Leer másDía 3 de Cuarentena: ¿Estar todo el día en casa con los hijos es más estresante que la oficina?[…]
Tengo más paciencia, menos estrés y bajé de peso Este es el testimonio de una de nuestras clientes. Siempre conversamos con todos nuestros alumnos para saber como se sienten desde que empezaron en FitnessLife y que cambios han tenido. El caso que contaremos hoy es el de Martha. Ella tiene 35 años, es mamá soltera Leer másTengo más paciencia, menos estrés y bajé de peso[…]